エネルギー:56 Kcal たんぱく質 :0.6 g 脂質 :1.6 g 塩分 :0 g
材料 1)さつまいも・レモンは輪切り、もしくは半月切りにする。 、
2)鍋にさつまいもを入れて、ひたひたの水から煮たてる。
3)やわらかくなったら、レモンを上にのせて、香りが全体に まわったら出来上がり。