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2.副菜:たたききゅうり
エネルギー:21 Kcal
たんぱく質 :2.0 g
脂 質 :0.1 g
塩 分 :1.1 g
糖質 :3.3 g
材料
きゅうり 100g
塩昆布 6g
作り方
1)きゅうりをたたき、ひびを入れて裂く。
2)ビニールに塩昆布をいれ、全体を合わせて出来上がり。
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